Blog Érdekes Hirek
A zöld kávét nyers kávébabból állítják elő. A zöld kávé rendszeres fogyasztásával sok klorogénsav kerül a szervezetbe, ami egy olyan antioxidáns, ami képes megvédeni a szervezetet a méreganyagoktól és a szabad gyököktől. A zöld kávé hatékonyan segítheti szervezetünk egyensúlyát, beleértve a vérnyomást, vércukorszintet és a zsírégetést.
A kollagén a legnagyobb számban előforduló fehérje a testünkben, s egészségünk szempontjából létfontosságú. Sajnos sok tényező csökkentheti a kollagén szintünket. Először, természetes módon is vesztünk kollagént, ahogy idősödünk, de hozzájárulhatnak a folyamathoz a hormonális változások, a gyógyszerek, az alkohol, a feldolgozott élelmiszerek, a fehér cukor, a hidrogénezett olajok, a túldolgoztatás, a sugárzás, a fluoridos víz, túl sok napozás, a táplálkozási elégtelenségek, a kiszáradás, a stressz és a trauma is. Ezért fontos, hogy külső forrásokból is juttassunk be kollagént.
A vörösesbarna színű pecsétviaszgomba vagy lakkostapló (kalapját és tönkjét vastag lakk réteg borítja) tudományos neve Ganoderma lucidum (L.), de a köznyelv a japán elnevezés nyomán Reishi (császár)gombaként is ismeri. A gombát Kínában különleges erejénél fogva a legkülönfélébb betegségek gyógyítására tartották alkalmasnak, erre utal kínai neve is a „Ling Zhi”, melynek jelentése „spirituális erő”.
Most minden megrendelés mellé egy doboz kollagénes kávét adunk ajándékba! Ezt a nyaralásra is magával viheti! Összeghatártól és minden mástól függetlenül, az ajándék mindenkinek jár!
A zöld kávé rendkívüli egészségügyi hatásairól csak pár évvel ezelőtt kezdtek el beszélni. Rövid időn belül jelenséggé vált, nem csak a speciális orvoslással foglalkozók körében. A zöld kávé kétszer annyi koffeint és antioxidánst tartalmaz, mint a „fekete” pörkölt kávé. Épp ezért alapvetően jobb súlycsökkentő, stimuláló és méregtelenítő hatású fekete társánál. A zöld kávé nagy mennyiségű klorogénsavat tartalmaz (CGA).
De miért? Tehetnénk fel a kérdést. A Ganoderma lucidum a hagyományos kínai orvoslás nélkülözhetetlen eleme. Hatóanyagai között szterolok, enzimek, polipeptidek, vízben oldható és oldhatatlan poliszacharidok vannak. Koleszterinszint-csökkentő, gyulladásgátló és májvédő hatásáért lanosztán típusú triterpénjei, a ganoderánsavak felelősek.
A bőr általános állapota egyrészről a genetikának köszönhető, de az is kiemelten sokat számít, hogy milyen tápanyagokat juttatunk a szervezetünkbe. Az idő előre haladtával bőrünk veszít a hidratáltságából. Ez a folyamat azonban lassítható, ha olyan termékeket fogyasztunk, amelyek belülről, a bőr mélyebb rétegeiben fejtik ki hatásukat.
A decemberrel az év záró időszaka is megérkezett. Kinek hajtósabban, kinek békésebben telhetnek az év utolsó hetei, egy azonban biztos: egy kis plusz energia szinte mindenkinek jól jöhet az ünnepek előtti készülődéshez, a hamar beköszöntő téli estékhez és az egyre hűvösebben induló reggelekhez.
A gyömbért gyógynövényként és illatos fűszerként évszázadok óta ismerik és használják a távol-keleti népek, de Európában is népszerű egzotikus, melegítő íze miatt. Nélküle nincs igazi téli gyógyital vagy immunerősítő kúra, de jótékony hatásai jóval széleskörűbbek. Igazi vitaminbomba, segíthet a súlycsökkentésben, de számos kutatás igazolja a gyomornyugtató és emésztésjavító hatását is.
A modern orvostudomány bebizonyította, hogy a vastagbél különböző betegségeinek kialakulásában az egyik fő tényező a rostszegény táplálkozás. A rostnak önmagában szinte semmilyen tápértéke nincs, mégis fontos szerepet játszik az egészségmegőrzésben. A rostos élelmiszerek alapvető D-vitamin-forrásunkat jelentik, többségükben található A- és E-vitamin, sőt életfontosságú nyomelemek is. Ezek az életfontosságú nyomelemek gátolják a rosszindulatú folyamatokat, és segítik azok megelőzését.
Bár a legtöbben a kávét a koffein miatt fogyasztják, a funkcionális, azaz különféle kivonatokkal dúsított kávék előnyei messze túlmutathatnak a koffein jótékony hatásain. Hogy mit adhatnak hozzá ezek az általános hatásokhoz és a kávézás öröméhez, arra mutatunk most pár példát cikkünkben.
A gyömbér egy természetes gyógynövény, amelyet fűszerként világszerte használnak. Jótékony tulajdonságainak köszönhetően sokan gyakorlatilag orvosságként tartják számon. Görcsoldó, hányingercsökkentő, gombaölő, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, antibakteriális, antivirális és köhögéscsillapító hatásai szinte csodákat tesznek a szervezetünkkel.
A gyors- és félkész ételek virágkorában, a felgyorsult életritmusban gyakran alacsony tápértékű ételeket fogyaszthatunk, aminek az emésztésünk látja kárát. Ahhoz, hogy emésztésünk visszanyerje egészséges működését, a rendszeres mozgás és sok folyadékbevitel mellett megfelelő rostbevitelre is szükségünk van. Melyek a természetes rostforrások, és mennyi a napi ajánlott rostmennyiség? Mutatjuk.
Bőrünk 75%-a kollagénből épül fel, testünk fehérjeállományának közel 30%-a kollagénből áll, amit a szépség fehérjéjének is neveznek.
Benned is felmerül évről-évre ugyanaz a dilemma a tökéletes meglepetés után kutatva? Azon jár az agyad, hogy ajándékozz tényleg hasznosat, és egészségeset a szeretteid számára, vagy inkább valami igazán élvezhető élménnyel állj elő? Jó hír, hogy a MAKKA Okos Kávéival mindkettőt megteheted egyszerre, úgyhogy nem nagyon lehet velük melléfogni. Mutatunk is két kávékülönlegességet az alábbiakban.
Fekete vagy zöld kávé? Kinek a pap, kinek a papné, azonban a koffein élénkítő hatását és a zamatos ízt alighanem mindkét rajongótábor imádja. A hasonlóságok ellenére akadnak azonban különbségek is: míg az előbbi a pörkölés során nagyrészt elveszíti klorogénsav tartalmát, addig a pörköletlen zöld kávészemek megőrzik ezt az antioxidánst. Mi mindenre lehet hatása a klorogénsavnak, amitől korunk legelterjedtebb betegségeinek kezeléséhez is hozzájárulhat? Cikkünkből kiderül.
Egy friss nemzetközi felmérés eredményei, korábbi kutatásokkal összhangban, alátámasztják: mértéktartóan kávézni nemhogy egészséges, de a fekete ital védőhatásai hosszú távon igen előnyösek a szervezet számára. Szív- és érrendszerünk, emésztésünk, máj- és epeműködésünk is javulhat, így a betegségek okozta halál veszélye is csökken.
A zöld kávé kivonat, hatóanyagnevén klorogénsav, kezdetben az inzulinrezisztencia-kutatásokban élvezett kitüntetett figyelmet, mára ennél sokkal szélesebb körben tanulmányozzák a szervezetre gyakorolt hatásait. Legyen szó vérnyomás problémákról, túlsúly gondokról, anyagcsere-, vérkeringési zavarokról, csökkent vitalitásról, szívproblémákról, vagy épp hajhullásról, kutatók szerint a zöld kávéban rejlő pozitív hatások lehetősége egyre változatosabb, egyre sokszínűbb.
A kávé az egyik leggyakoribb élénkítő szer a világon, mégis csak kevesen használják ki maximálisan az előnyeit. Hogyan érhető el és tartható fenn az éberség akár egész nap? Chris Chatham amerikai neurológus friss útmutatójában négy ökölszabályt fogalmaz meg.
