Blog Érdekes Hirek
A bőr általános állapota egyrészről a genetikának köszönhető, de az is kiemelten sokat számít, hogy milyen tápanyagokat juttatunk a szervezetünkbe. Az idő előre haladtával bőrünk veszít a hidratáltságából. Ez a folyamat azonban lassítható, ha olyan termékeket fogyasztunk, amelyek belülről, a bőr mélyebb rétegeiben fejtik ki hatásukat.
A decemberrel az év záró időszaka is megérkezett. Kinek hajtósabban, kinek békésebben telhetnek az év utolsó hetei, egy azonban biztos: egy kis plusz energia szinte mindenkinek jól jöhet az ünnepek előtti készülődéshez, a hamar beköszöntő téli estékhez és az egyre hűvösebben induló reggelekhez.
A gyömbért gyógynövényként és illatos fűszerként évszázadok óta ismerik és használják a távol-keleti népek, de Európában is népszerű egzotikus, melegítő íze miatt. Nélküle nincs igazi téli gyógyital vagy immunerősítő kúra, de jótékony hatásai jóval széleskörűbbek. Igazi vitaminbomba, segíthet a súlycsökkentésben, de számos kutatás igazolja a gyomornyugtató és emésztésjavító hatását is.
A modern orvostudomány bebizonyította, hogy a vastagbél különböző betegségeinek kialakulásában az egyik fő tényező a rostszegény táplálkozás. A rostnak önmagában szinte semmilyen tápértéke nincs, mégis fontos szerepet játszik az egészségmegőrzésben. A rostos élelmiszerek alapvető D-vitamin-forrásunkat jelentik, többségükben található A- és E-vitamin, sőt életfontosságú nyomelemek is. Ezek az életfontosságú nyomelemek gátolják a rosszindulatú folyamatokat, és segítik azok megelőzését.
Bár a legtöbben a kávét a koffein miatt fogyasztják, a funkcionális, azaz különféle kivonatokkal dúsított kávék előnyei messze túlmutathatnak a koffein jótékony hatásain. Hogy mit adhatnak hozzá ezek az általános hatásokhoz és a kávézás öröméhez, arra mutatunk most pár példát cikkünkben.
A gyömbér egy természetes gyógynövény, amelyet fűszerként világszerte használnak. Jótékony tulajdonságainak köszönhetően sokan gyakorlatilag orvosságként tartják számon. Görcsoldó, hányingercsökkentő, gombaölő, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, antibakteriális, antivirális és köhögéscsillapító hatásai szinte csodákat tesznek a szervezetünkkel.
A gyors- és félkész ételek virágkorában, a felgyorsult életritmusban gyakran alacsony tápértékű ételeket fogyaszthatunk, aminek az emésztésünk látja kárát. Ahhoz, hogy emésztésünk visszanyerje egészséges működését, a rendszeres mozgás és sok folyadékbevitel mellett megfelelő rostbevitelre is szükségünk van. Melyek a természetes rostforrások, és mennyi a napi ajánlott rostmennyiség? Mutatjuk.
Bőrünk 75%-a kollagénből épül fel, testünk fehérjeállományának közel 30%-a kollagénből áll, amit a szépség fehérjéjének is neveznek.
Benned is felmerül évről-évre ugyanaz a dilemma a tökéletes meglepetés után kutatva? Azon jár az agyad, hogy ajándékozz tényleg hasznosat, és egészségeset a szeretteid számára, vagy inkább valami igazán élvezhető élménnyel állj elő? Jó hír, hogy a MAKKA Okos Kávéival mindkettőt megteheted egyszerre, úgyhogy nem nagyon lehet velük melléfogni. Mutatunk is két kávékülönlegességet az alábbiakban.
Fekete vagy zöld kávé? Kinek a pap, kinek a papné, azonban a koffein élénkítő hatását és a zamatos ízt alighanem mindkét rajongótábor imádja. A hasonlóságok ellenére akadnak azonban különbségek is: míg az előbbi a pörkölés során nagyrészt elveszíti klorogénsav tartalmát, addig a pörköletlen zöld kávészemek megőrzik ezt az antioxidánst. Mi mindenre lehet hatása a klorogénsavnak, amitől korunk legelterjedtebb betegségeinek kezeléséhez is hozzájárulhat? Cikkünkből kiderül.
Egy friss nemzetközi felmérés eredményei, korábbi kutatásokkal összhangban, alátámasztják: mértéktartóan kávézni nemhogy egészséges, de a fekete ital védőhatásai hosszú távon igen előnyösek a szervezet számára. Szív- és érrendszerünk, emésztésünk, máj- és epeműködésünk is javulhat, így a betegségek okozta halál veszélye is csökken.
A zöld kávé kivonat, hatóanyagnevén klorogénsav, kezdetben az inzulinrezisztencia-kutatásokban élvezett kitüntetett figyelmet, mára ennél sokkal szélesebb körben tanulmányozzák a szervezetre gyakorolt hatásait. Legyen szó vérnyomás problémákról, túlsúly gondokról, anyagcsere-, vérkeringési zavarokról, csökkent vitalitásról, szívproblémákról, vagy épp hajhullásról, kutatók szerint a zöld kávéban rejlő pozitív hatások lehetősége egyre változatosabb, egyre sokszínűbb.
A kávé az egyik leggyakoribb élénkítő szer a világon, mégis csak kevesen használják ki maximálisan az előnyeit. Hogyan érhető el és tartható fenn az éberség akár egész nap? Chris Chatham amerikai neurológus friss útmutatójában négy ökölszabályt fogalmaz meg.
Az anyák napja megünneplésének története: az anyák napja világszerte ünnepelt nap, amelyen az anyaságról emlékezünk meg. A különböző országokban más és más napokon ünneplik, a legtöbb országban ez az ünnep májusra, ezen belül a legtöbb helyen május második vasárnapjára esik. Magyarországon május első vasárnapján ünnepeljük az édesanyákat.
Te is azok közé tartozol, akik már felkelés után elfogyasztják a napi koffein-adagjukat? Esetleg azt is észrevetted, hogy a reggeli csésze kávé után sem indul be kellő lendülettel a nap? Egy friss neurológiai kutatás eredményei választ adhatnak a jelenségre. A kutatók ugyanis állítják, nem mindegy, mikor fogyasztunk koffeint a nap során. Miért? Mikor érdemes kávézni, és mikor ajánlott kerülni? Írásunkból kiderül.
Minél közelebbről nézzük a kávé-univerzumot, annál komplexebbnek és meglepőbbnek tűnik az a megannyi fizikai és kémiai folyamat, ami beleözönlik a csészénkbe. De hogy pontosan mi köze a reggeli szíverősítőnek az univerzum káoszához, azt megtudhatja az alábbiakból.
Manapság már elérhetőek olyan termék a piacon, amik többet nyújtanak a hagyományos kávéknál. A Magyar Termék Nagydíjas MAKKA Termékcsalád például olyan funkcionális instant kávékat kínál, amik új megvilágításba helyezik azt, ahogy a kávézásra gondoltunk.
Tudd meg az alábbi tanulmányból, hogyan segítheti a bioaktív kollagén peptid bőröd szépségét.
A bioaktív kollagén peptid-et megtalálod a MAKKA Beauty Coffee 100% arabica instant kávéban. Minden tasak 2,5g bioaktív kollagén peptidet tartalmaz. Tudj meg a kávéról többet itt!
A kilencvenes években, Japánban jelentek meg az első olyan hagyományosnak tűnő élelmiszerek, melyeket a napi étrend részeként fogyaszthatunk, de mégis valamilyen innovációs megoldásnak köszönhetően speciális tulajdonsággal rendelkeznek. Az innen elterjedő funkcionális élelmiszerek ma már Magyarországon is egyre népszerűbbek.
