Építőelem az agynak
Agyunk 60%-a zsír, aminek jelentős részét omega zsírsavak alkotják. (1) Érthető módon a megfelelő agyi teljesítményhez a munkahelyen (vagy a gyerekeknek az iskolában) folyamatosan szükségünk van az esszenciális zsírsavak utánpótlására, hiszen a szervezet önerőből ezeket nem képes előállítani. Az omega-3 hiányát fáradékonyság, memória- és koncentrációzavar jelezheti.
Friss kutatások is megerősíteni látszanak, hogy az omega-3 források közül a krill olajnak a legerősebb a pozitív hatása az agyműködésre. (2) Egy 4 hetes kísérlet kimutatta, hogy a rákolaj 77%-kal, a halolaj 24%-kal növelte az agyban hosszú szénláncú omega-3 zsírsavak – EPA és DHA – szintjét. Ráadásul az NKO Krill olajban található astaxantin képes áthaladni a véragy gátakon, és ezáltal biztosítani az agysejtek antioxidáns védelmét. Az NKO Krill Omega3 olaj szedése (napi 800-1000 mg) 8 éves kortól egészen idős korig ajánlott.
Védekezés a lehűlő idő és a betegségek ellen
Az astaxantin védelmező hatása nemcsak az agysejteknél mutatkozik meg, hanem az immunrendszer támogatásában is. Segíthet meggátolni a krónikus gyulladások kifejlődését, de a meglévők csökkentésében is hatékony lehet. Ráadásul az omega-3 zsírsavak gyulladásszabályozó lipidmolekulák (prosztaglandinok) előállításában is lényeges szerepet játszhatnak. (4)
Felfrissülés a megfáradt szemnek
Nemcsak agyunkat és immunrendszerünket érdemes felkészíteni a közelgő őszi időszakra. A nyári szabadban töltött napok, hetek után egyre több időt tölthetünk majd a számítógép kijelzőjére tapadva, ami megterhelheti a szemet. Ezt ellensúlyozhatja az astaxantin antioxidáns hatása, mivel segíthet a szemnek a gyorsabban hozzászokni a különböző fókuszálási pontokhoz, így mérsékelheti a számítógép okozta látászavarok (Computer Vision Syndrome, röviden CVS) tüneteit (pl. szemfáradtság és a homályos látás).
***
Az NKO Krill Omega3 olaj étrend-kiegészítő fogyasztása önmagában nem helyettesítheti az egészséges életmódot, a rendszeres testmozgást és az változatos táplálkozást. A 100% tisztaságú NKO Krill Omega3 olajat astaxantinnal keresse a vitalvar.hu oldalon.
Források:
(1) http://www.krillolaj.com/krill-olaj-agy/
(2) http://www.mdpi.com/2072-6643/7/5/3300/htm
(3) http://www.krillolaj.com/kurak/
(4) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3257651/4
Összeállította: Lipusz Kinga
